“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto, né…
Vi presento i cereali. O meglio, vi presento il chicco!!! Questa precisazione è molto importante. Infatti, spesso, sono ancora in…
E’ risaputo che il nostro corpo è costituito in grandissima parte da acqua. Da cui, spesso, il suggerimento di bere…
Problemi di allergia? Allergia al polline, al fieno, al pelo del gatto… Questo ci parla di perdita di armonia, di…
Parliamo di ipertensione. Di cosa si tratta? Di fatto, non è di per sé una malattia, ma aumenta in misura…
Le sostanze antiossidanti sono molto importanti per difenderci dai tumori, perché permettono di proteggerci dai radicali liberi, che sono delle…
In macrobiotica si chiamano insalatini e dovrebbero essere presenti ad ogni pasto. Sono le verdure lattofermentate, preziose fonti di lattobacilli…
Sappiamo che lo zucchero (saccarosio: costituito da glucosio e fruttosio) non è molto salutare. Ecco le conseguenze di glucosio e…
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la depressione è spesso associata ad uno squilibrio di Metallo (i cui organi correlati sono…
E’ risaputo che l’alimentazione può essere fonte di salute oppure causa di malattie. Affinché sia fonte di salute, l’alimentazione deve…