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Home  ⁄  Tag Archives: Anima
Un percorso spirituale per ritrovare noi stessi: sarà questa la cura?

Un percorso spirituale per ritrovare noi stessi: sarà questa la cura?

Giu 28, 2016

Il prof. Franco Berrino e l’artista Franco Battiato saranno insieme per una imperdibile conferenza, nella spettacolare e magica cornice del teatro greco di Siracusa. Venerdì 1 luglio, ore 19:00 Il Cibo dell’anima, l’anima del Cibo è il titolo della conferenza. ...

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Il Fegato: la residenza della nostra anima secondo la Medicina Tradizionale Cinese

Il Fegato: la residenza della nostra anima secondo la Medicina Tradizionale Cinese

Ott 11, 2015

Avete la sensazione di galleggiare nell’aria appena poco prima di addormentarvi? Ciò potrebbe essere dovuto, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, al fluttuare dello Hun non radicato. “Il Fegato è la residenza dello Hun” leggiamo nel “Su Wen”, al capitolo 9. ...

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Instagram post 17854025608688352 Ma tu respiri?
Ne sei certo?
Sai che respirare bene vuol dire alcalinizzarsi? 
Sai che respirare è fondamentale per ascoltarci? 
Sai che ci aiuta a lasciar andare e a ritrovare serenità?

Oggigiorno la maggior parte delle persone è in una sorta di apnea. 
Il diaframma è il muscolo che ci consente di respirare e portare in profondità il nostro respiro. Eppure, per molti è atrofizzato.

#respirazione #ascolto #lasciareandare #fluire
Instagram post 17860200019607550 Una leggenda popolare indiana dice che l’aquila vive fino a 70 anni.

Ma perché ciò possa accadere, intorno ai 40 anni, deve prendere una decisione difficile. 
A questa età i suoi artigli sono lunghi e flessibili, e non riescono più ad afferrare le prede di cui si nutre. 
Il suo becco, allungato e appuntito, si incurva. Le ali, invecchiate e appesantite dalle penne assai ingrossate, puntano contro il petto.
Volare è ormai difficile.

L’aquila ha solo due alternative: lasciarsi morire o affrontare un doloroso processo di rinnovamento, lungo ben 150 giorni.

Se decide per la seconda opzione, l’aquila vola allora in cima a una montagna e si ritira su un nido inaccessibile, addossato a una parete rocciosa, un luogo da cui potrà fare ritorno con un volo piano e sicuro. 
Qui l’aquila comincia a sbattere il becco sulla parete fino a staccarlo, affrontando con coraggio il dolore di tale operazione.

Passate alcune settimane, le ricresce un nuovo becco. Con questo, strappa uno a uno, incurante del dolore, i vecchi artigli. 
Quando ricrescono i nuovi artigli, con questi e con il becco, strappa dal suo corpo tutte le penne, una ad una.

Quando rinascono le nuove penne la nuova aquila si lancia sicura nel volo di rinnovamento e ricomincia a vivere per altri 30 anni.

#cambiamento #changeyourlife #changeforlife #life
Instagram post 17902241572399659 Cosa c'è di meglio di un dolce semplicissimo e naturalmente dolce?

Il Castagnaccio, arricchito di semi oleosi, scorza di arancia e un pochino di uvetta, diventa il perfetto dessert autunnale!

Trovate la ricetta a questo link 👇
 http://www.ilcibodellasalute.com/con-le-castagne-prepariamo-un-castagnaccio-buone-senza-glutine-e-senza-zucchero/

Foto di ro.ro_2905 .
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#dolcisenzazucchero #dolcinaturali #cucinaconsapevole #senzazucchero #castagnaccio #autunno #castagne #naturalmentedolce
Instagram post 17887086526446643 Siamo più vicini alla primavera
di quanto siamo stati nel mese di settembre,
Ho sentito un uccello cantare
Nel buio del mese di dicembre.
(Oliver Herford)

Consapevolezza è seguire la stagionalità!

#consapevolezza #stagionalità #dicembre
Instagram post 17872932814513238 Racconta una leggenda indiana che un serpente inseguisse una lucciola per divorarla.
Il piccolo insetto faceva l'impossibile per sfuggire dal serpente.
Per giorni fu una persecuzione intensa, ma dopo un po' di tempo, la lucciola stanca ed esausta si fermò e disse al serpente: 
Posso farti tre domande?

Il serpente le rispose: - "Non sono abituato a rispondere a nessuno però, siccome ti devo mangiare, puoi chiedere!" - - "Domanda numero 1: appartengo alla tua catena alimentare?" - chiese la lucciola. "- No!" - rispose il serpente. - "Domanda numero 2: Ti ho fatto qualcosa di male?" - disse la lucciola - "No, assolutamente!" - Tornò a rispondere il serpente. - "Domanda numero 3: E allora.... perché vuoi mangiarmi?" - "Perché non sopporto vederti brillare!" Morale: In varie occasioni può capitare di incontrare persone che ti criticano, condannano, etichettano, sebbene tu non abbia mai fatto loro qualcosa di male, e malgrado tu ti sia dimostrato gentile con loro. E tutto ciò avviene perché, così come la lucciola, possiedi una luce interiore, illumini il tuo cammino e il cammino di molti che camminano nell'oscurità. 
Brilli più degli altri, come fa la lucciola di notte e questo è difficile da sopportare per alcune persone, perché non hanno quella luce interiore, quel brillio proprio e soffrono vedendoti brillare.
Sono persone che vivono nell'infelicità.
Non smettere mai di essere te stesso, di illuminare con quella tua luce, anche se questo da fastidio a coloro che vivono nella totale penombra, che credono essere luce. “I serpenti che mangiano le lucciole non capiscono che poi rimangono al buio per sempre.” #luce #esseresestessi #luceinteriore #felicità
Instagram post 17876978818486073 Se non ascolti la tua insoddisfazione lei ti parla con mal di testa
Se non ascolti la tua rabbia lei ti parla con la gastrite
Se non ascolti la tua paura lei ti parla con la stitichezza
Se non ascolti il tuo desiderio di dire "no" lui ti parla con disturbi di stomaco
Se non ascolti la tua passione lei ti parla con un'infezione
Se non ascolti la tua creatività e il tuo talento loro ti parlano con aumento di peso
Se non ascolti la tua affettività le ti parla con la dermatite
Se non ascolti la tua spiritualità lei ti parla con il corpo... che si ammala.

Non dovremmo dimenticarci mai di ascoltarci...
Ogni emozione non ascoltata lascia un segno nel corpo...
Il corpo è lo specchio della nostra anima... Simona Oberhammer – La via femminile

#anima #mentecorpo #emozione
Instagram post 18123119200000699 Non mi stancherò mai di spiegare che per essere liberi bisogna avere tempo: tempo da spendere nelle cose che ci piacciono, poiché la libertà è il tempo della vita che se ne va e che spendiamo nelle cose che ci motivano.

Mentre sei obbligato a lavorare per sopperire alle tue necessità materiali, non sei libero... sei schiavo della vecchia legge della necessità.

Ora, se non poni un limite alle tue necessità, questo tempo diventa infinito.
Detto più chiaramente: se non ti abitui a vivere con poco, con il giusto, dovrai vivere cercando di avere molte cose e vivrai solo in funzione di questo.
Ma la vita se ne sarà andata via…

Oggi la gente sembra non accorgersene e si preoccupa soltanto di comprare e comprare e comprare, in una corsa infinita…

Pepe Mujica

#abbastanza #vivereconsapevolmente #consapevolezza #viadelbenessere
Instagram post 18014593975247104 Un Panettone in cottura in un mini fornetto... riuscite a vederlo? 😉
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#panettone #panettoneartigianale #panettonesenzalattosio #panettonesenzazucchero #christmastime #senzazucchero #graniantichi

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