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26 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 430Views

Come mai la pasta di grani antichi è più bianca?

Semplicemente perché è essiccata a basse temperature. Diversamente dalla pasta industriale dove il colore più scuro è indice di presenza…

26 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 430Views
26 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 1405Views

Omocisteina, MTHFR, Betaina

Abbiamo visto che più studi hanno riportato che livelli di omocisteina moderatamente elevati hanno mostrato un rischio aumentato di malattie…

26 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 1405Views
25 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 1177Views

Colesterolo alto e riso rosso fermentato

Il riso rosso fermentato non è altro che il comune riso, Oryza sativa, fermentato con un lievito (del genere Monascus…

25 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 1177Views
25 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 586Views

Colesterolo LDL a 220… devo eliminare i formaggi?

In realtà, valori così alti di LDL lasciano presagire IPERCOLESTEROLEMIA FAMILIARE (FH). Ovvero parliamo di una condizione REALMENTE su base…

25 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 586Views
20 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 1259Views

L’azione della cannella qual è?

Riduce l’assorbimento dei grassi? NoRicuce l’indice glicemico? No. L’indice glicemico è una caratteristica dell’alimento e si riferisce alla velocità di…

20 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 1259Views
20 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 880Views

Colesterolo e menopausa

Dopo i 45 anni il colesterolo tende ad aumentare in modo “naturale”, quello endogeno? A volte sento. “Dicono”, “L’ho letto”…

20 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 880Views
19 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 717Views

Promotori della ciccia e danni a salute e ambiente

Ieri c’era un post di Byoblu con un “medico” (stile Panzironi) che parlava di chetogenica. Medico che avevo già segnalato…

19 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 717Views
19 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 516Views

Chetogenica non è iperproteica

Si parla di CHETOGENICA quando l’apporto di carboidrati risulta inferiore ai 50 grammi/die. L’obiettivo è quello di entrare in chetosi…

19 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 516Views
18 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 481Views

Tessuto adiposo. Non solo ciccia

Il tessuto adiposo (AT) non è cattivo. L’AT è classificato in due tipi principali: tessuto adiposo bianco (WAT) e tessuto…

18 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 481Views
18 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 318Views

Anticoagulanti orali e vitamina K1

Se assumo anticoagulanti orali non posso assumere cibi che contengono vitamina k1? Ovviamente no! Visto che la vitamina k1 è…

18 Settembre 2024 Silvia Petruzzelli 318Views

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