L’influenza è alle porte!!! È il grido di guerra di questi giorni. Si prevede, come ogni anno, che dopo Natale…
Sai che respirare bene vuol dire alcalinizzarsi? Sai che respirare è fondamentale per ascoltarci? Sai che ci aiuta a lasciar…
Artrite, gastrite, colite, diverticolite: notate il suffisso -ite? Dove c’è ite non c’è casa! Ma c’è infiammazione!!! L’infiammazione è una…
🍪Cominciano con Crema alle NOCCIOLE e al cacao gli ingredienti dei biscotti alla Nutella®. 🍩 In realtà, il primo ingrediente…
La salute vien mangiando bene! Di fatto, il cibo è in grado di influenzare nel bene o nel male il…
Oramai si sa, lo zucchero andrebbe ridotto! Notevolmente ridotto! E quando si parla di zucchero si intendono tutti gli zuccheri…
Abbiamo sempre fame? Ci siamo chiesti perché? Qualcuno ci ha suggerito che è perché siamo intelligenti. Bene ci piace! Ma…
Chi non ha sentito parlare di diete “miracolose” che permettono di perdere peso senza sforzo? Ma quanto c’è di miracoloso?…
C’è ancora qualcuno che è convinto che certe problematiche (come obesità, diabete tipo 2, ecc) siano colpa dei nostri geni?…
La glicemia non è altro che la concentrazione di glucosio nel sangue. Il nostro organismo possiede un sistema di regolazione…