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20 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 9121Views

Pane tostato: un modo per ridurre l’indice glicemico?

Sappiamo che un rischio nella cottura al forno (in particolare per il pane) è l’acrilammide (cancerogena). Per cui, se un…

20 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 9121Views
19 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 1933Views

Cosa mangiare?

L’essere umano ha sempre saputo cosa mangiare. Infatti, per millenni, seguendo uno stile di vita tipo mediterraneo, non ha sofferto…

19 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 1933Views
6 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 2893Views

No! La frittura non è da demonizzare!

Quello che la frittura faccia male è un altro mito da sfatare. Ogni tanto, se fatta bene, con un buon…

6 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 2893Views
31 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1105Views

Questa storia dei grilli sta diventando ridicola…

Scusate ma questa storia della farina di grilli sta diventando ridicola. Addirittura abbiamo uscite del tipo “ce la vogliono imporre”…

31 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1105Views
28 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1423Views

Intolleranza, allergia e celichia… quali le differenze?

Poiché c’è tanta confusione facciamo un po’ di chiarezza. Le reazioni avverse agli aliemnti (non tossiche!!) le possiamo distringuere tra…

28 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1423Views
25 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 874Views

Cos’è l’epigenetica?

Non è una branca dell’economia o del marketing. Non è un prodotto che si vende. Non è materialismo. E’ di…

25 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 874Views
24 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 3258Views

Nella sua forma attivata, la vitamina D è un ormone

Nella sua forma attivata (calcitriolo), la vitamina D agisce come un ormone, regolando organi e sistemi. E’ importante nel controllo…

24 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 3258Views
21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 2013Views

Kamut è un grano? Oppure no?

Per chi non ne fosse a conoscenza, Kamut® non è un grano, ma un marchio registrato di proprietà dell’azienda statunitense…

21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 2013Views
21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 4643Views

La frutta ai pasti fa male?

Tra i falsi miti e bufale che vi propongono c’è quello di mangiare la frutta lontano dai pasti. Non mi…

21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 4643Views
20 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1264Views

No! I Formaggi non favoriscono acidosi ed osteoporosi

I derivati del latte non provocano alcuna acidificazione del corpo (come confermano anche review [1], abbastanza in alto nella piramide…

20 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1264Views

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