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Vi è mai capitato di leggere di questo rimedio “miracoloso”?

Perdere i chili di troppo è possibile. Il segreto?
Un bicchiere di acqua e limone al giorno.

Certamente, se nel frattempo interviene anche Mago Merlino, probabilmente…

Ma bere acqua e limone non fa bruciare calorie.

Il limone contiene

  • Acqua
  • Vitamina C
  • Acidi organici
  • sali minerali

Nessuno di questi componenti ha azione di stimolo sul metabolismo.

Anzi, il rischio è che gli acidi organici decalcifichino lo smalto (questi acidi attaccano i sali di calcio che costituiscono lo smalto dei denti), iniziando un processo di deterioramento del dente, che può arrivare alla carie dentale.

Forse sarebbe piuttosto il caso di fare attività fisica 😉
Oltre che seguire una dieta Sana (dieta mediterranea vera!).

E sul pH del sangue? In realtà, se assumendo sostanze acide o alcaline fosse possibile modificare il pH ematico, sarebbe molto pericoloso. Visto che che da questo pH dipende anche la nostra vita. Ed il nostro organismo ha meccanismi molto raffinati per mantenere un pH stabile (leggermente alcalino, pari a circa 7,4).

A proposito, se vogliamo un effetto diuretico, beviamo il té, meglio kukicha.

Mentre, il succo di limone può essere utile per rendere più facilmente assimilabile il ferro non eme, dunque da aggiungere alle verdure.



Immagini prese dalla rete e RIMOVIBILI su semplice richiesta

Articolo riproducibile citando la fonte con link al testo originale pubblicato su Il Cibo della Salute di Silvia Petruzzelli.


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