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29 Agosto 2019 Silvia Petruzzelli 2340Views

Disse l’olio: “Sono esausto”… E che vor dì? Che siamo fritti…

Mentre la massaia svuotava l’olio del barattolo nel lavandino, sentì una vocina… “Non lo fare!!! Sono esausto!!!” Era l’olio a…

29 Agosto 2019 Silvia Petruzzelli 2340Views
21 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2305Views

Il cibo è energia e nutre il nostro corpo e anche il nostro spirito…

Quando cuciniamo, dedichiamo tempo e cura a noi stessi. 💕 Diventa meditazione a cominciare dal taglio delle verdure. 🧘‍♀️ In…

21 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2305Views
15 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2752Views

#INTOLLERANZE, #ALLERGIE, MALATTIE #AUTOIMMUNI… Ma la colpa di chi è?

❓Ad esempio, sei intollerante al nichel? ✅ La bella notizia è che non è colpa del nichel! ✅ La brutta…

15 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2752Views
12 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 6588Views

Succhi di frutta e bevande zuccherate: c’è differenza in termini di zuccheri liberi?

Cosa sono gli zuccheri liberi? Gli zuccheri liberi sono una delle cause dell’obesità, che ormai ha raggiunto dimensioni epidemiche. Ad…

12 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 6588Views
11 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2753Views

Ah ma il fruttosio è nella frutta…

È così che ci hanno fatto credere che il fruttosio, quella polvere bianca che ci vendono, sia meglio di quell’altra…

11 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2753Views
9 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 8620Views

Lo yogurt fa bene… Il kefir fa meglio…

La domanda è: sono cibi adatti alla mia condizione? Purtroppo nella società di oggi sentiamo spesso ripetere il concetto del…

9 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 8620Views
8 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2281Views

Sai quanto costa 1kg di carne?

Nel mondo, due animali su tre vengono allevati in modo intensivo. Il che necessita di enormi in termini di quantità…

8 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2281Views
7 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 1292Views

A cosa siamo disposti a credete?

Il mondo è bello perché vario… qualcuno dice avariato. C’è chi crede a ciò che vede e c’è chi crede…

7 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 1292Views
5 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 18389Views

Sapete perché i legumi fanno scorreggiare?

Meteorismo e flatulenza potrebbero essere (ma non è detto) uno degli “effetti collaterali” dell’assunzione dei legumi. Forse è questo uno…

5 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 18389Views
4 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2098Views

Le zucche sono fonte di vitamina A? Non esattamente!!

Le zucche sono fonte di beta-carotene che è un precursore della Vitamina A. Lo stesso dicasi per la carota… comprese…

4 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2098Views

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