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12 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 6504Views

Succhi di frutta e bevande zuccherate: c’è differenza in termini di zuccheri liberi?

Cosa sono gli zuccheri liberi? Gli zuccheri liberi sono una delle cause dell’obesità, che ormai ha raggiunto dimensioni epidemiche. Ad…

12 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 6504Views
11 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2686Views

Ah ma il fruttosio è nella frutta…

È così che ci hanno fatto credere che il fruttosio, quella polvere bianca che ci vendono, sia meglio di quell’altra…

11 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2686Views
9 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 8497Views

Lo yogurt fa bene… Il kefir fa meglio…

La domanda è: sono cibi adatti alla mia condizione? Purtroppo nella società di oggi sentiamo spesso ripetere il concetto del…

9 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 8497Views
8 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2232Views

Sai quanto costa 1kg di carne?

Nel mondo, due animali su tre vengono allevati in modo intensivo. Il che necessita di enormi in termini di quantità…

8 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2232Views
7 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 1254Views

A cosa siamo disposti a credete?

Il mondo è bello perché vario… qualcuno dice avariato. C’è chi crede a ciò che vede e c’è chi crede…

7 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 1254Views
5 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 18245Views

Sapete perché i legumi fanno scorreggiare?

Meteorismo e flatulenza potrebbero essere (ma non è detto) uno degli “effetti collaterali” dell’assunzione dei legumi. Forse è questo uno…

5 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 18245Views
4 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2043Views

Le zucche sono fonte di vitamina A? Non esattamente!!

Le zucche sono fonte di beta-carotene che è un precursore della Vitamina A. Lo stesso dicasi per la carota… comprese…

4 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2043Views
3 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2921Views

Fate conserve? Attenzione al “Mostro” che NON AMA L’OSSIGENO!

Nelle nostre tecniche di conservazione, possiamo considerare questi 5 fattori: FATTORE TEMPERATURA FATTORE DISPONIBILITA’ DI OSSIGENO FLORA COMPETITIVA FATTORE pH…

3 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2921Views
2 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2170Views

E’ vero che l’utilizzo di integratori è necessario per migliorare lo stato di salute?

Se per salute si intende quella dell’industria chimica, la risposta è si. Diversamente, il più delle volte non solo non…

2 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 2170Views
1 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 3232Views

Stevia SI o Stevia NO? E’ una valida alternativa allo zucchero?

La stevia è una pianta (la Stevia rebaudiana). Il potere dolcificante è presente nelle foglie. E’ strano come le foglie…

1 Luglio 2019 Silvia Petruzzelli 3232Views

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