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silvia.food4health

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C’è una storia molto famosa di una conversazion C’è una storia molto famosa di una conversazione di un maestro Zen ad un suo discepolo, il quale gli chiede: 
”Maestro, come porti l’illuminazione nell’azione concreta? Come la pratichi nella vita quotidiana?” 

“Mangiando e dormendo“, risponde il maestro. 

“Ma, Maestro tutti dormono e mangiano.” 

“Ma non tutti mangiano quando mangiano, e non tutti dormono quando dormono“.

Da qui deriva il famoso detto Zen: 
”Quando mangio, mangio. Quando dormo, dormo“.

Questo significa essere presenti al 100% nell’azione. 

Viviamo il qui ed ora. E smettiamo di pensare troppo: troppi pensieri assorbono le nostre energie e ci creano stagnazione.
Impedendoci di vivere. ORA!
Chiesero a Rumi, maestro spirituale persiano del t Chiesero a Rumi, maestro spirituale persiano del tredicesimo secolo:

Cos'è il veleno?
Tutto ciò che va oltre ciò di cui abbiamo bisogno è veleno. Può essere potere, pigrizia, cibo, ego, ambizione, paura, rabbia, o qualsiasi altra cosa ...

Cos'è la paura?
La non accettazione dell'incertezza. Se accettiamo l'incertezza, diventa un'avventura.

Cos'è l'invidia?
La non accettazione della beatitudine nell'altro. Se lo accettiamo, diventa ispirazione.

Cos'è la rabbia?
La non accettazione di ciò che è al di fuori del nostro controllo. Se accettiamo, diventa tolleranza.

Cos'è l'odio?
La non accettazione delle persone così come sono. Se li accettiamo incondizionatamente, allora diventa amore.

Cos'è la maturità spirituale?
È quando smettiamo di provare a cambiare gli altri e ci concentriamo sul cambiare noi stessi.
È quando accettiamo le persone così come sono.
È quando capiamo che tutti hanno successo secondo la loro prospettiva.
È quando impariamo a lasciar andare.
È quando siamo in grado di non avere aspettative in una relazione, e diamo solo per il piacere di dare.

È quando capiamo che ciò che facciamo, lo facciamo per la nostra stessa pace.
È quando perdiamo la necessità di mostrare al mondo quanto siamo intelligenti.
È quando smettiamo di cercare l'approvazione degli altri.
È quando smettiamo di paragonarci agli altri.
È quando siamo in pace con noi stessi.

La maturità spirituale è quando siamo in grado di distinguere tra bisogno e volere e siamo in grado di lasciar andare questa volontà.

La maturità spirituale si ottiene quando smettiamo di cercare la felicità nelle cose materiali.

Jalal ad-Din Muhammad Rumi

#viviconsapevole
La consapevolezza è una scelta! Buon inizio sett La consapevolezza è una scelta!
Buon inizio settimana!

#cucinaconsapevole #cucinaenergetica #cucinanaturale #cibonaturale #consapevolezza #senzazucchero #ciboperlamente #ciboperlanima
Assistenza tecnica: - "Salve, come posso aiutarla? Assistenza tecnica: - "Salve, come posso aiutarla?"
Cliente: - "Ho pensato di installare di nuovo l’Amore. Mi può aiutare?" - “Certamente. Se è pronto, possiamo farlo adesso."
- “Penso di si. Da che cosa inizio?" - “Prima di tutto, apra il “Cuore”. Lo sa dove ce l’ha, il Cuore?
- “Si, ma posso installare l’Amore se lì ho anche altri programmi? - “Quali programmi ha attivi?"
- “Eh, ho “I vecchi rancori”. “La bassa autostima”. “La delusione e la frustrazione” - “I vecchi rancori" non sono un problema, l’Amore li sposterà gradualmente dalla memoria ma conserverà come i file temporanei. Lo stesso dicasi della “Bassa autostima”. Ma lei deve cancellare “La delusione e la frustrazione”, perché ostacolano installazione del programma." - "Ma non so come cancellarli." - "Allora, vada al menu Start e provi a cliccare il “Perdono”. Clicchi finché non si cancelleranno “La delusione e la frustrazione."
- "Oh, ok! Ci sono. E’ iniziato, da solo, il download dell’Amore. E’ normale?" - "Si, ma è un programma di base, l’upgrade finale aggiunge “Altri Cuori”. - "Mi scrive “Errore. Il programma non funziona con i componenti interni.” Che significa?” - “Significa che l’Amore già funziona con i componenti interni ma non è ancora nel suo Cuore. Per farlo, deve iniziare ad amare se stesso."
- “Che devo fare?” - “Clicchi su “Auto accettazione” e poi carichi i file “Auto perdono” ed “Essere consapevoli dei propri pregi e difetti”. - “Fatto”. - “Ora copi tutto nel “mio cuore” e il sistema provvede. Però deve cancellare a mano, da tutti i menu, “L’autocritica verbosa”, e svuotare il Cestino. Non carichi mai più “L’autocritica verbosa."
- “Ci sono! Il “Mio Cuore si sta riempiendo di nuovi file. Vedo il “Sorriso”, “L’equilibrio dell’anima”. Succede sempre così?" - “Non sempre, a volte serve più tempo. Un dettaglio solo: “L’amore” è un software gratuito. Ma per farlo funzionare deve regalarlo agli altri e loro vi regaleranno le loro versioni. (Nikolay Bulgakov)
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