La macrobiotica ci protegge dal tumore?

Ott 4, 2020

Premesso che un tumore è multifattoriale (il ruolo della mente è notevole… ecco perché è fondamentale lavorare sulla serenità d’animo, lasciar andare…), con la nostra alimentazione e stile di vita possiamo fare tanto per la prevenzione e quindi per la ...

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Misure ANTI-COVID? Non solo mascherina!

Set 5, 2020

Il Covid 19 è una malattia predominantemente respiratoria. I pazienti più gravi possono essere colpiti da una tempesta citochinica (infiammatoria), una reazione esageratamente violenta delle difese immunitarie che, anziché proteggere dal virus, attaccano tutti gli organi del paziente, fino ad ...

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Coronavirus e integratori per la prevenzione

Mag 16, 2020

Siamo stati bombardati da messaggi vari e abbiamo assistito ad un boom di vendite di integratori alimentari. Senza valutare gli effetti collaterali. Dalla Vitamina A, che se in eccesso blocca la vitamina D, indispensabile per la salute delle ossa e ...

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La nostra salute dipende dalla salute del nostro intestino

Mar 12, 2020

Gran parte del nostro sistema immunitario risiede nel nostro intestino. Un microbiota intestinale in equilibrio favorisce una condizione di buona salute immunitaria, oltre che mentale. Rinforzare le nostre difese immunitarie? Una zuppa di miso al giorno toglie il medico di ...

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Proteggersi dai virus

Feb 26, 2020

Ogni giorno veniamo attaccati da una moltitudine di virus. C’è da aver paura? In realtà, la natura è stata formidabile, dotandoci di un sistema immunitario, un vero e proprio esercito che identifica i nemici dell’organismo, li intercetta e poi lo ...

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Sai cosa fa lo zucchero al tuo cervello?

Dic 22, 2019

Ci siamo mai chiesti come mai un tempo i vecchi erano saggi, e oggi son per lo più dementi? Anche qui, diciamo grazie all’alimentazione squilibrata che si segue al giorno d’oggi, a cominciare dallo zucchero! Si, lo zucchero è associato ...

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L’influenza è alle porte. Come proteggersi?

Dic 17, 2019

L’influenza è alle porte!!! È il grido di guerra di questi giorni. Si prevede, come ogni anno, che dopo Natale vi sia una diffusione di casi di influenza. Ma Come mai? Perché proprio dopo Natale? E non magari prima? Forse ...

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