Come sta procedendo il percorso? Vi è piaciuto il menù di oggi? Per domani cosa prepariamo? Il principio è che non si butta niente! Questa è una cucina ZERO SPRECO!!! Cosa è avanzato avanzato allora? Riso basmati? Lo possiamo unire ...
Come riattivare il libero fluire dell’energia?
Ott 22, 2018
Come riattivare il libero fluire dell’energia? Sappiamo che il cibo è importante, se in equilibrio tra lo yin e lo yang. E se siamo in equilibrio, siamo in salute. Possiamo anche aiutarci con lo Shiatsu! Ma in tal caso servirebbe ...
Aiuto!!! Sto cambiando!!!
Ott 22, 2018
“Aiuto!!! Sto cambiando!!!”! disse il ghiaccio “Sto diventando acqua, come faccio? Acqua che fugge nel suo gocciolìo! Ci sono gocce, non ci sono io!”. Ma il sole disse: “Calma i tuoi pensieri. Il mondo cambia, sotto i raggi miei: tu ...
Alla ricerca del rimedio magico…
Ott 22, 2018
“Dottore ho mal di testa. Cosa posso prendere per farmelo passare?”. Le richieste sono di questo tipo. Si segue un approccio sintomatico, ovvero un approccio che prevede la soppressione del sintomo. Ciò che dimentichiamo è che il sintomo non è ...
E’ ora di prenderci cura di noi! Prima settimana. Menù di lunedì
Ott 21, 2018
Spesa: fatta. Esercizi di respirazione: fatti. Stretching energetici: fatti. Passeggiata fatta… Pronti per cucinare? Ecco allora il menù per domani. E semplice, veloce. Come ci organizziamo? Possiamo prepararci da questa sera la colazione, in modo tale che domani saranno sufficienti ...