Il Cibo della Salute
  • Macrobiotica
    • I principi della Macrobiotica
    • L’equilibrio Yin e Yang
    • I benefici della Macrobiotica
  • Prevenzione
  • Cura
    • AutoCura
  • Mente | Spirito
  • Ricette
    • Ingredienti
    • Condimenti e Salse
    • Colazione
    • Ricette di Dolci Macro Vegan
    • Ricette Gluten Free
    • Ricette Dimagranti
  • Contatti
Il Cibo della SalutePercorsi di consapevolezza, nutrimento olistico, sana alimentazione, per la Salute e la Felicità
  • Macrobiotica
    • I principi della Macrobiotica
    • L’equilibrio Yin e Yang
    • I benefici della Macrobiotica
  • Prevenzione
  • Cura
    • AutoCura
  • Mente | Spirito
  • Ricette
    • Ingredienti
    • Condimenti e Salse
    • Colazione
    • Ricette di Dolci Macro Vegan
    • Ricette Gluten Free
    • Ricette Dimagranti
  • Contatti
Educazione Alimentare
educazione alimentare
Grani antichi e pasta madre
Corso Picnic
educazione alimentare
6 ore ago Silvia Petruzzelli 24Views

Per la tiroide importante iodio e selenio

Gli ormoni tiroidei sono due: Triiodotironina (T3), dove troviamo 3 atomi di iodio (oltre a due molecole di tirosina). Tiroxina…

6 ore ago Silvia Petruzzelli 24Views
6 ore ago Silvia Petruzzelli 8Views

Formaggi: caprini o vaccini?

I formaggi sono stati consumati per millenni dall’essere umnano. Con parsimonia e sicuramente prodotti con latte non da allevamenti intensivi.…

6 ore ago Silvia Petruzzelli 8Views
3 Maggio 2022 Silvia Petruzzelli 235Views

Niente miele ai bambini!

Sappiamo che OMS ed FDA raccomandano di non somministrare miele ai bambini prima di un anno d’età. Per non incorrere…

3 Maggio 2022 Silvia Petruzzelli 235Views
27 Aprile 2022 Silvia Petruzzelli 408Views

Abbassare la glicemia con la cannella

La cannella ha effetto ipoglicemizzante. La sua azione è simile a quella della Metformina… Ovvero, aumenta la sensibilità all’insulina, favorendone…

27 Aprile 2022 Silvia Petruzzelli 408Views
10 Aprile 2022 Silvia Petruzzelli 956Views

Grasso addominale: rischio di fegato grasso, diabete e malattie cardiovascolari

Abbiamo visto che il grasso addominale è un grasso disfunzionale. E’ un grasso resistente all’insulina, per cui rilascia in circolo…

10 Aprile 2022 Silvia Petruzzelli 956Views
10 Aprile 2022 Silvia Petruzzelli 882Views

Il grasso viscerale è più pericoloso di quello sottocutaneo

Innanzitutto diamo la definizione di tessuto adiposo: è i principale deposito di trigliceridi nei mammiferi (quindi anche dell’uomo). E’ costituito…

10 Aprile 2022 Silvia Petruzzelli 882Views
12 Marzo 2022 Silvia Petruzzelli 2280Views

Conosci la regola dell’ombra per la sintesi della vitamina D?

Sappiamo che la fonte principale della vitamina D è il sole (fotosposizione). Ovvero alla sintesi cutanea a partire dal precursore…

12 Marzo 2022 Silvia Petruzzelli 2280Views
2 Febbraio 2022 Silvia Petruzzelli 1103Views

Cosa mangiare e cosa non mangiare in caso di covid?

Mai come di questi tempi, la scienza è diventata una sorta di ideologia e ciò che dovrebbe essere logico e…

2 Febbraio 2022 Silvia Petruzzelli 1103Views
31 Dicembre 2021 Silvia Petruzzelli 518Views

Il discorso di Mattarella che lascia un paese unito… ma profondamente diviso

Cosa dirà Mattarella oggi? Per il clima? Sarebbe stato interessante cominciare a smantellare gli allevamenti intensivi che esistono in Italia,…

31 Dicembre 2021 Silvia Petruzzelli 518Views
26 Dicembre 2021 Silvia Petruzzelli 939Views

Interazioni tra farmaci. Spesso sottovalutate

Molti prendono farmaci come se fossero noccioline. Trascurando che hanno sempre effetti collaterali. Spesso si assumono in modo arbitrario. Gli…

26 Dicembre 2021 Silvia Petruzzelli 939Views

Navigazione articoli

Page 1 Page 2 Page 3 … Page 70 >
Seguimi su Telegram
telegam

Corso DETOX e MICROBIOTA
corso detox
Pasticceria Naturale
Pasticceria Naturale
Intolleranze e Disbiosi
Intolleranze e Disbiosi
ARGOMENTI
  • Astrologia, Tarocchi
  • Benessere Animale
  • Chimica e Biochimica
  • Dieta Antinfiammatoria
  • Dimagrire
  • Guida al cambiamento
  • I Ching
  • Il Cibo del bambino
  • Il Cibo dell’uomo
  • Glutine e Grani Antichi
  • I Minerali della Salute
  • Macrobiotica
  • Medicina da Mangiare
  • Medicina Tradiz. Cinese
  • Mente&Spirito
  • Metodi di cottura
  • Ricette MacroMed
  • Sostenibilità
  • Vitamine
  • Zucchero & Co
  • Panificazione, grani, farine
Chi siamo

Silvia Petruzzelli

Lollipop 13 kg di amore

Maurizia Puggioni

Andrea Biggio

Medicina da Mangiare
Franco Berrino
Medicina da Mangiare
La pratica in cucina abbinata alla salute. Fa che il cibo sia la tua medicina...

Mangiare Sano. Bere Sano. Vivere Sano
Walter Willet
Mangiare Sano. Bere Sano. Vivere Sano
Guida all'alimentazione della Harvard Medical School

  • Chi sono
  • Cambiare è possibile
  • Contatti
  • Privacy e Cookie policy
  • Disclaimer
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER
newsletter
Post popolari
  • Per la tiroide importante iodio e selenio
  • Formaggi: caprini o vaccini?
  • Niente miele ai bambini!
  • Abbassare la glicemia con la cannella
  • Grasso addominale: rischio di fegato grasso, diabete e malattie cardiovascolari

Il Cibo della Salute di Silvia Petruzzelli ©. All rights reserved.