Chi odia viene logorato dall’odio. Analogamente chi nutre sentimenti di invidia. Focalizziamo la nostra energia su sentimenti nobili. Dirigiamo la nostra attenzione su noi stessi, sulla nostra crescita personale. Impariamo ad amare noi stessi. Elevando il nostro giudizio ad un ...
Il 16 gennaio 2018 è stata pubblicata la Relazione annuale al Parlamento sulla celiachia, 10° edizione. Ad oggi la Regione abitata da più celiaci risulta la Lombardia con 37.907 celiaci residenti, seguita dal Lazio con 19.325 celiaci e Campania con ...
Vitamina B? In realtà non si tratta di una vitamina ma di un gruppo di vitamine (complesso B) idrosolubili. Queste, a differenza di quelle liposolubili, non vengono immagazzinate. L’eccesso viene eliminato con le urine. Un eccesso può dare tossicità. Le ...
Il reflusso gastro-esofageo è una problematica molto diffusa. Chiediamoci il perché. In cosa consiste? Si tratta della risalita nell’esofago di contenuto gastrico. Poiché la mucosa dell’esofago, a differenza di quella dello stomaco, non è protetta dall’azione dei succhi acidi, questa ...
L’Amasake è una crema dolce ottenuta dalla fermentazione del cereale (riso dolce, miglio) con il fungo koji (Aspergillus oryzae), lo stesso usato per la produzione del miso. Il koji può avere effetti di promozione della salute. Riduce l’aumento di peso ...
