I legumi favoriscono disbiosi?Sono pro infiammatori? Che confusione!!!Sarà perché non vi amano!In realtà è esattamente il contrario!! I legumi sono…
In realtà non è propramente colpa dei carboidrati. E ci sono carboidrati che aiutano a prevenire il diabete, come quelli…
Perché dare la colpa all’integrazione di vitamina D? Calcemia: livelli di calcio nel sangue.Calciuria: eliminazione del calcio nelle urine. Si…
La pubblicità non è per la tua salute ma per il loro business!! Ti propongono uno stile di vita sano…
La colpa è dei carboidrati? No! Il problema è l’aumento di peso e l’infiammazione Cosa sono i carboidrati Sono macronutrienti,…
Carboidrati e proteine (insieme ai lipidi) sono macronutrienti. Molecole presenti nel cibo. Non le vediamo se non al microscopio. Sovente…
Sempre colpa di questi poveri carboidrati… ma cosa avranno fatto di male.. La gotta è storicamente nota come “malattia dei…
Sapppiamo che lo yogurt lo scegliamo bianco, biologico, intero, senza zuccheri aggiunti. Ma se c’è scritto bianco è sufficiente?Ovviamente no.…
Il diabete di tipo 2 è fortemente correlato a una condizione di infiammazione cronica e sistemica e a disbiosi che…
Ecco alcuni esempi:〽️ Vitamina D da esposizione solare〽️ Vitamina C dalla frutta〽️ Vitamina E da olio evo e frutta secca…