Quando il cibo può cambiarci la vita

Gen 14, 2017

Sarebbe corretto dire che il cibo mi ha cambiato la vita. Ho risolto problematiche di salute. Ma, anche sento che la sua azione è andata oltre la materia: ha agito anche sul mio modo di approcciare la vita. Ho iniziato ...

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Quali cibi ci fanno ingrassare? Come fare per dimagrire?

Gen 9, 2017

Sul tema del dimagrire, sono sempre in molti a cimentarsi. Ogni giorno qualcuno si inventa qualcosa di nuovo. La dieta dell’ananas, che in realtà, più che bruciare i grassi, permetterebbe di bruciare alcune proteine, in particolare quelle antiinfiammatorie, per il ...

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Indicazioni generali per la pratica delle Asana

Gen 4, 2017

Le Asana dello Yoga L’Asana si occupa della parte più spessa e grossolana dell’essere umano: l’involucro fisico. Gli aggettivi spesso e grossolano possono far supporre che si attribuisca al corpo una scarsa importanza e qualcuno può addirittura intuirvi un senso ...

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La difficoltà del cambiamento

Gen 3, 2017

Ascoltare, essere disposti a cambiare: tra le cose più difficili. Arroganza? Incapacità di accettare? Paura? L’arroganza, impedendoci di vedere i nostri limiti, crea un limite alla nostra evoluzione verso la conoscenza e la consapevolezza.  Potrebbe celare paura, insicurezza, che di ...

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Scegliamo di non aver paura!

Gen 2, 2017

La più grande prigione in cui le persone vivono è la paura di ciò che pensano gli altri David Icke Vi racconto una storia. C’era una volta una bambina che aveva pensieri “strani”. Alla sua età, non pensava tanto a ...

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