Fisiologico o Patologico?

Giu 28, 2018

Il Cortisone è un ormone (steroide) prodotto in modo naturale dal surrene (corteccia). Tra i vari effetti, quello diabetogeno: aumento della glicemia (livelli ematici di glucosio) in seguito ad un aumento della gluconeogenesi (sintesi del glucosio). Fisiologicamente viene rilasciato in ...

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Infiammazione e glicemia

Giu 28, 2018

Il consumo di alimenti ad alto indice glicemico causa iperglicemia (alti livelli di glucosio ematico) e, di conseguenza, infiammazione. L’iperglicemia provoca un aumento di secrezione di citochine proinfiammatorie e la produzione di radicali liberi (che accelerano l’invecchiamento cellulare). È stato ...

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Proteine e problemi renali

Giu 24, 2018

I reni sono organi emuntori, ovvero hanno il compito di eliminare i prodotti catabolici e di rifiuto. Come tali, i nostri reni elaborano l’eccesso di proteine ​​che mangiamo, eliminandolo dai nostri corpi attraverso l’urina. È interessante notare che la ricerca ...

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Quando inspiri, torni a te stesso…

Giu 18, 2018

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione” Thich Nhat Hanh Spesso, crescendo, disimpariamo a respirare. ✅ Cerchiamo di portare il respiro in profondità, affinché l’energia dell’aria possa incontrare il nostro io profondo e nutrirlo. ✅ Ed, ...

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