Il Cibo della Salute
  • Macrobiotica
    • I principi della Macrobiotica
    • L’equilibrio Yin e Yang
    • I benefici della Macrobiotica
  • Prevenzione
  • Cura
    • AutoCura
  • Mente | Spirito
  • Ricette
    • Ingredienti
    • Condimenti e Salse
    • Colazione
    • Ricette di Dolci Macro Vegan
    • Ricette Gluten Free
    • Ricette Dimagranti
  • Contatti
Il Cibo della SalutePercorsi di consapevolezza, nutrimento olistico, sana alimentazione, per la Salute e la Felicità
  • Macrobiotica
    • I principi della Macrobiotica
    • L’equilibrio Yin e Yang
    • I benefici della Macrobiotica
  • Prevenzione
  • Cura
    • AutoCura
  • Mente | Spirito
  • Ricette
    • Ingredienti
    • Condimenti e Salse
    • Colazione
    • Ricette di Dolci Macro Vegan
    • Ricette Gluten Free
    • Ricette Dimagranti
  • Contatti
Educazione Alimentare
educazione alimentare
Grani antichi e pasta madre
Corso Picnic
educazione alimentare
20 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 381Views

I benefici della frutta

Ebbene, una recente meta-analisi (si tratta di studi in alto nella piramide di evidenza) di 19 RCT su 888 partecipanti…

20 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 381Views
18 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 536Views

Confezionato o fatto in casa?

Confezionato o fatto in casa?Cibo industriale o cibo vero? Qui vediamo un confronto tra ingredienti… e non è vero che…

18 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 536Views
17 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 370Views

Olio di palma che diventa olio evo… una stregoneria…

Se leggete ciò che è scritto nel claim pubblicitario rischiate di essere ingannati. Infatti, a caratteri più grandi è scritto…

17 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 370Views
16 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 419Views

Quando i claim possono creare confusione…

Scopri i sapori “semplici ed autentici” di biscotti CON farina di grano saraceno… dove di grano saraceno c’è solo il…

16 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 419Views
16 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 916Views

La macrobiotica è salutare?

Sto male… eppure io mangio già bene… seguo la macrobiotica. Chiediamoci allora: la macrobiotica è una dieta antinfiammatoria e salutare?…

16 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 916Views
15 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 291Views

Zuccheri liberi. Facciamo chiarezza

Intanto cosa sono gli zuccheri: sono carboidrati semplici. A differenza di quelli complessi (come l’amido) che invece troviamo ad esempio…

15 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 291Views
15 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 71Views

Una torta con banana contiene zuccheri liberi?

Una torta dolcificata con banane contiene zuccheri liberi?NO, visto che nella banana ci sono anche fibre.La banana la posso schiacciare…

15 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 71Views
15 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 73Views

Conoscete gli Shirataki?

Sono spesso inseriti in diete ipocaloriche e chetogeniche. In realtà, sono molto interessanti in qualsiasi approccio alimentare. Sono infatti molto…

15 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 73Views
3 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 127Views

Gallette al posto del pane? Anche no!

E vogliamo parlare di quando vi propngono le GALLETTE al posto del PANE? Addirittura come arma vincente per dimagrire… peccato…

3 Maggio 2023 Silvia Petruzzelli 127Views
27 Aprile 2023 Silvia Petruzzelli 75Views

I datteri frullati contengono zuccheri liberi?

Se facciamo una torta con i DATTERI frullati è meglio che usare lo zucchero (bianco o integrale che sia)? In…

27 Aprile 2023 Silvia Petruzzelli 75Views

Navigazione articoli

< Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 … Page 76 >
Seguimi su Telegram
telegam

Corso DETOX e MICROBIOTA
corso detox
Pasticceria Naturale
Pasticceria Naturale
Intolleranze e Disbiosi
Intolleranze e Disbiosi
ARGOMENTI
  • Dieta Antinfiammatoria
  • Medicina da Mangiare
  • Glutine e Grani Antichi
  • Panificazione, grani, farine
  • Zucchero & Co
  • Lettura delle Etichette
  • Genetica ed Epigenetica
  • I Ching
  • Macrobiotica
  • Medicina Tradiz. Cinese
  • Il Cibo dell’uomo
  • Il Cibo del bambino
  • I Minerali della Salute
  • Chimica e Biochimica
  • Vitamine
  • Mente&Spirito
  • Metodi di cottura
  • Guida al cambiamento
  • Dimagrire
  • Ricette MacroMed
  • Sostenibilità
Chi siamo

Silvia Petruzzelli

Andrea Biggio

Medicina da Mangiare
Franco Berrino
Medicina da Mangiare
La pratica in cucina abbinata alla salute. Fa che il cibo sia la tua medicina...

Mangiare Sano. Bere Sano. Vivere Sano
Walter Willet
Mangiare Sano. Bere Sano. Vivere Sano
Guida all'alimentazione della Harvard Medical School

  • Chi sono
  • Cambiare è possibile
  • Contatti
  • Privacy e Cookie policy
  • Disclaimer
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER
newsletter
Post popolari
  • Senza zuccheri aggiunti… un dolce inganno
  • Malattie autoimmuni e microbiota
  • Dov’è la nocciola?
  • Vediamo le buone abitudini a colazione…
  • Cattive abitudini a colazione

Il Cibo della Salute di Silvia Petruzzelli ©. All rights reserved.