Vitamina B12 e rischi da carenza

Ott 19, 2018

Alla carenza di vitamina B12 possono essere associate patologie come Alzheimer, demenza, malattie mentali, perdita di memoria, affaticamento cronico, depressione, sclerosi multipla, autismo… oltre che anemia, malattie cardiovascolari… Bassi livelli di vitamina B12 possono causare seri danni neurologici, anche irreversibili. ...

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Vitamina C: proprietà, carenza, fonti, controindicazioni

Lug 18, 2018

Completiamo la carrellata delle Vitamine con la vitamina C, conosciuta appunto anche come acido ascorbico (o L-ascorbico). Si tratta di una sostanza indispensabile alla vita e che, non potendo essere accumulata nel corpo (come le altre vitamine idrosolubili, le vitamine del ...

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Vitamine: a cosa servono e dove si trovano

Apr 23, 2018

Le vitamine sono composti organici necessari per la realizzazione delle normali funzioni dell’organismo. Funzioni che lo stesso non sarebbe in grado di svolgere senza. Il più importante ruolo di molte vitamine è quello di funzionare da coenzima, ovvero da cofattore ...

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L’importanza della Vitamina del sole

Mar 14, 2018

La vitamina D non è propriamente una vitamina, ma un ormone.  Aiuta l’organismo a utilizzare calcio e fosforo per fortificare ossa e denti. Ma non solo. La vitamina D può essere assunta attraverso l’alimentazione ma soprattutto con l’esposizione al sole. ...

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Vitamine? Amine di Vita. Vediamole in termini Yin e Yang

Mar 12, 2018

Vitamina: il nome deriva dal latino e significa amina di vita. Le vitamine sono molecole organiche necessarie per molte funzioni biologiche. Il nostro organismo non è in grado di sintetizzarle, per cui devono essere assunte attraverso la nostra alimentazione. Assenza ...

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