Siamo vivi? Oppure ci lasciamo sfuggire la vita stessa?

Set 22, 2018

Siamo vivi? Oppure ci lasciamo vivere sprecando l’opportunità di arricchire ogni giorno noi stessi? E tra ansie, paure, ossessioni, ci lasciamo sfuggire il qui ed ora… A volte diamo tutto per scontato: vita e salute. Questi doni meravigliosi che ci ...

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Su un corpo in equilibrio, la mente danza felice…

Ago 9, 2018

La Medicina Tradizionale Cinese, nel suo approccio olistico, ci ricorda, come ci suggeriva anche il grande Ippocrate padre della medicina odierna, che la salute si basa su un “gioco” di equilibri. Di conseguenza, la malattia è il modo in cui ...

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Respirare è ascoltarsi…

Ago 6, 2018

Fin dalla nascita noi respiriamo: è la prima cosa che si fa quando si viene al mondo. Non possiamo decidere di non respirare: è istintivo. In tutte le culture, il respiro è legato al concetto di vita e l’assenza di ...

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Austerità o Sobrietà?

Ago 3, 2018

La mia idea di vita è la sobrietà. Concetto ben diverso da austerità, termine che avete prostituito in Europa, tagliando tutto e lasciando la gente senza lavoro. Io consumo il necessario ma non accetto lo spreco. Perché quando compro qualcosa ...

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Chi odia viene logorato dall’odio…

Lug 16, 2018

Chi odia viene logorato dall’odio. Analogamente chi nutre sentimenti di invidia. Focalizziamo la nostra energia su sentimenti nobili. Dirigiamo la nostra attenzione su noi stessi, sulla nostra crescita personale. Impariamo ad amare noi stessi. Elevando il nostro giudizio ad un ...

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Cosa vuol dire educare?

Lug 13, 2018

Educare deriva dal latino ex-ducere. Che significa condurre fuori, portare fuori. Il senso dell’educare è dunque quello di far sì che ciascun individuo possa esprimere se stesso, scoprendo e valorizzando i propri talenti. Non è mettere dentro, ma tirare fuori. ...

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Quando inspiri, torni a te stesso…

Giu 18, 2018

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione” Thich Nhat Hanh Spesso, crescendo, disimpariamo a respirare. ✅ Cerchiamo di portare il respiro in profondità, affinché l’energia dell’aria possa incontrare il nostro io profondo e nutrirlo. ✅ Ed, ...

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Ciò che conta è svegliare la mente…

Mag 28, 2018

Ciò che conta è svegliare la mente… e la trasformazione aiuta in ciò…. Liberiamoci dalla fissità. Ci impedisce di vedere… Del resto, pensiamo, se facciamo o pensiamo sempre le stesse cose, rimaniamo in una zona franca dove possiamo essere sicuri. ...

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Riconquistare la libertà… in 5 mosse…

Mag 7, 2018

Per molti, libertà è la facoltà di scegliere le proprie schiavitù. (Gustave Le Bon) Quella dello zucchero è una delle principali dipendenze del nostro secolo. Pensiamo di essere liberi. In realtà siamo schiavi di un prodotto di laboratorio che fa ...

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Ho provato ad essere normale… ma mi annoiavo!

Apr 13, 2018

Vi racconto una storia. Tutto cominciò un giorno (ma forse anche prima) quando la maestra ci propose a scuola il seguente tema: “Che tipo di lavoro vi piacerebbe fare da grandi? Uno che vi dia sicurezza, o un lavoro che ...

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