Chi odia viene logorato dall’odio…

Lug 16, 2018

Chi odia viene logorato dall’odio. Analogamente chi nutre sentimenti di invidia. Focalizziamo la nostra energia su sentimenti nobili. Dirigiamo la nostra attenzione su noi stessi, sulla nostra crescita personale. Impariamo ad amare noi stessi. Elevando il nostro giudizio ad un ...

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Cosa vuol dire educare?

Lug 13, 2018

Educare deriva dal latino ex-ducere. Che significa condurre fuori, portare fuori. Il senso dell’educare è dunque quello di far sì che ciascun individuo possa esprimere se stesso, scoprendo e valorizzando i propri talenti. Non è mettere dentro, ma tirare fuori. ...

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Quando inspiri, torni a te stesso…

Giu 18, 2018

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione” Thich Nhat Hanh Spesso, crescendo, disimpariamo a respirare. ✅ Cerchiamo di portare il respiro in profondità, affinché l’energia dell’aria possa incontrare il nostro io profondo e nutrirlo. ✅ Ed, ...

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Ciò che conta è svegliare la mente…

Mag 28, 2018

Ciò che conta è svegliare la mente… e la trasformazione aiuta in ciò…. Liberiamoci dalla fissità. Ci impedisce di vedere… Del resto, pensiamo, se facciamo o pensiamo sempre le stesse cose, rimaniamo in una zona franca dove possiamo essere sicuri. ...

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Riconquistare la libertà… in 5 mosse…

Mag 7, 2018

Per molti, libertà è la facoltà di scegliere le proprie schiavitù. (Gustave Le Bon) Quella dello zucchero è una delle principali dipendenze del nostro secolo. Pensiamo di essere liberi. In realtà siamo schiavi di un prodotto di laboratorio che fa ...

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Ho provato ad essere normale… ma mi annoiavo!

Apr 13, 2018

Vi racconto una storia. Tutto cominciò un giorno (ma forse anche prima) quando la maestra ci propose a scuola il seguente tema: “Che tipo di lavoro vi piacerebbe fare da grandi? Uno che vi dia sicurezza, o un lavoro che ...

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Grazie, Mi Amo…

Mar 6, 2018

“Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo“. E’ la formula di Ho’oponopono, una filosofia hawaiana che letteralmente significa “Mettere le cose al posto giusto”. E’ anche una tecnica che ci aiuta a ritrovare serenità e libertà di azione. Cosa significano queste ...

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Non è la pecora nera ad essere diversa…

Mar 6, 2018

A volte ci “omologhiamo” per paura di essere giudicati diversi. Ma non c’è nulla di male ad essere sé stessi. Noi siamo quello che siamo nella nostra unicità. Ed è giusto che esprimiamo noi stessi per realizzare la nostra vita. ...

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