Quando inspiri, torni a te stesso…

Giu 18, 2018

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione” Thich Nhat Hanh Spesso, crescendo, disimpariamo a respirare. ✅ Cerchiamo di portare il respiro in profondità, affinché l’energia dell’aria possa incontrare il nostro io profondo e nutrirlo. ✅ Ed, ...

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Ciò che conta è svegliare la mente…

Mag 28, 2018

Ciò che conta è svegliare la mente… e la trasformazione aiuta in ciò…. Liberiamoci dalla fissità. Ci impedisce di vedere… Del resto, pensiamo, se facciamo o pensiamo sempre le stesse cose, rimaniamo in una zona franca dove possiamo essere sicuri. ...

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Riconquistare la libertà… in 5 mosse…

Mag 7, 2018

Per molti, libertà è la facoltà di scegliere le proprie schiavitù. (Gustave Le Bon) Quella dello zucchero è una delle principali dipendenze del nostro secolo. Pensiamo di essere liberi. In realtà siamo schiavi di un prodotto di laboratorio che fa ...

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Ho provato ad essere normale… ma mi annoiavo!

Apr 13, 2018

Vi racconto una storia. Tutto cominciò un giorno (ma forse anche prima) quando la maestra ci propose a scuola il seguente tema: “Che tipo di lavoro vi piacerebbe fare da grandi? Uno che vi dia sicurezza, o un lavoro che ...

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Grazie, Mi Amo…

Mar 6, 2018

“Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo“. E’ la formula di Ho’oponopono, una filosofia hawaiana che letteralmente significa “Mettere le cose al posto giusto”. E’ anche una tecnica che ci aiuta a ritrovare serenità e libertà di azione. Cosa significano queste ...

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Non è la pecora nera ad essere diversa…

Mar 6, 2018

A volte ci “omologhiamo” per paura di essere giudicati diversi. Ma non c’è nulla di male ad essere sé stessi. Noi siamo quello che siamo nella nostra unicità. Ed è giusto che esprimiamo noi stessi per realizzare la nostra vita. ...

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Il Grande Lucernario. Il libro

Mar 1, 2018

Se c’è amore per l’uomo, ci sarà anche amore per la scienza. Ippocrate di Coo I primi di gennaio ricevo una mail da Mondadori che mi chiede di recensire un libro. Oltre che lusingata, rimango molto colpita quando mi parla ...

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