“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione” Thich Nhat Hanh Spesso, crescendo, disimpariamo a respirare. ✅…
Ciò che conta è svegliare la mente… e la trasformazione aiuta in ciò…. Liberiamoci dalla fissità. Ci impedisce di vedere……
Per molti, libertà è la facoltà di scegliere le proprie schiavitù. (Gustave Le Bon) Quella dello zucchero è una delle…
Vi racconto una storia. Tutto cominciò un giorno (ma forse anche prima) quando la maestra ci propose a scuola il…
George Ohsawa aveva individuato 7 livelli di consapevolezza da quello più basso a quello più elevato. Questo può definire anche…
La nostra salute, il nostro benessere e la nostra felicità sono una nostra responsabilità. Esattamente come le scelte che facciamo.…
“Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo“. E’ la formula di Ho’oponopono, una filosofia hawaiana che letteralmente significa “Mettere le cose…
A volte ci “omologhiamo” per paura di essere giudicati diversi. Ma non c’è nulla di male ad essere sé stessi.…
Se c’è amore per l’uomo, ci sarà anche amore per la scienza. Ippocrate di Coo I primi di gennaio ricevo…
La natura ha fornito all’essere umano gli strumenti per poter alimentarsi in maniera piuttosto varia. La sua costituzione onnivora fa…