In cosa consiste una Consulenza Alimentare?

Si tratta in realtà di un Per-Corso, ovvero un Corso di Educazione Alimentare. Personalizzato. Utile per ritrovare energia, per intraprendere un cambiamento ed imparare a prendersi cura di sé.

Vi fornirò alcune “ricette” per un’alimentazione sana e bilanciata e per colmare eventuali disarmonie energetiche.

Il percorso si basa sulla ricerca della consapevolezza, per svegliare le nostre coscienze e tornare ad essere artefici del nostro destino e padroni della nostra vita, ritornando ad un cibo vero, alla base della nostra dieta mediterranea.

Studi sulle patologie comparse negli ultimi cinquanta anni hanno messo in evidenza l’importanza della nostra alimentazione e l’interazione tra cibo e salute: ciò che portiamo a tavola condiziona, al di là di ogni ragionevole dubbio, la nostra salute ed influenza il rischio di sviluppare malattie.

La nostra salute può essere anche una nostra scelta!

Quanto dura
Il corso dura circa un’ora / un’ora e mezza.

Dove si svolge
Possiamo organizzarci via WhatsApp (video chiamata).

E’ per tutti?
No. Solo per chi è disposto a cambiare.

Prerequisiti
Questo incontro richiede una “predisposizione” a prendersi cura di sé, ad affrontare un cambiamento, ad assumersi la responsabilità della propria salute. Prima di procedere, quindi, inviatemi pure una mail indicandole motivazioni, per comprendere le Vs esigenze e la predisposizione al cambiamento.

Cosa fare per acquistare una consulenza?
Per acquistare un percorso puoi

1. Contattarmi (modulo sezione Contattami) indicando nella mail le motivazioni (vedi prerequisiti).
   
2. Qualora ci siano i presupposti per procedere, ti darò conferma, quindi
3. Effettua un bonifico così come descritto di seguito ed inviarmi una mail con nome, cognome, data e luogo di nascita, indirizzo di residenza.
4. Iniziare a preparare un diario alimentare (riportando, per almeno 5 giorni, di volta in volta quello che bevi e quello che mangi con i vari ingredienti): questo aiuterà a comprendere le tue abitudini. Il diario deve essere riportato in un file word (o di testo) da allegare alla mail.
   Il diario deve incluedere anche alcuni pasti nei giorni festivi.
   ATTENZIONE! QUESTO DIARIO E’ FONDAMENTALE PER IL PERCORSO, che parte dalla consapevolezza di quello che ingeriamo e beviamo e la capacità di essere presenti nel qui ed ora. In assenza di questo diario non sarà possibile effettuare la consulenza on line.
5. Compilare il Questionario alimentare
6. Allegare alla mail le analisi ematiche (glicemia a digiuno, LDL, HDL, Trigliceridi, Vitamina D, PTH, Folati, B12, Omocisteina, Proteina C Reattiva)
7. Indicare peso, altezza, età

Dopo aver inviato via mail il diario e le informazioni dei punti precedenti, fisseremo un appuntamento per intraprendere questo percorso e condividere alcune ricette. Per quanto riguarda le informazioni al punto 6 possono essere anche inviate succesivamente. Ma la loro disponibilità ci permette di poter fare una valutazione più efficiente.

IBAN IT20F3608105138274047674053
INTESTATARIO: Claudio Grazioli
CAUSALE: Corso Educazione Alimentare [cognome]
Contributo: 90,00€.

ATTENZIONE! Non vengono forniti piani nutrizionali.

Se riusciremo ad uscire dall’approccio odierno del rimedio “miracoloso” (che cura solo il sintomo ma non ci guarisce se non rimuoviamo la causa) avremo trovato la via per la salute e la felicità.

“La dieta è la variabile più potente nell’influenzare, nel bene e nel male, lo stato di salute”
(World Cancer Research Fund – Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro 2007)

Siamo pronti a cambiare? La vera motivazione nasce dall’amore per se stessi!

Contattami via mail.

Potete leggere alcune delle esperienze di chi ha seguito questo percorso di consapevolezza.

Dott.ssa Silvia Petruzzelli
Consulente di Alimentazione Naturale
Blog: www.ilcibodellasalute.com

Il per-corso rientra tra le attività di Educazione Alimentare dell’Associazione Chicco di Riso.

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