Agenda Eventi
Articolo riproducibile citando la fonte con link al testo originale pubblicato su Il Cibo della Salute di Silvia Petruzzelli.
Siamo pronti per iniziare un percorso guidato di cambiamento per migliorare la nostra vita?
Chi vuole aderire al percorso guidato per intraprendere il cambiamento può partecipare all’evento FB
https://www.facebook.com/events/767886213550293/
(fate click su partecipo o mi interessa).
Invitate pure chi volete!!! Divulghiamo e diffondiamo consapevolezza!
Per molti vorrà dire cambiare, acquisire consapevolezza.
Imparare a fare la spesa.
Imparare a scegliere cibo vero. Cibo vivo, non industrialmente raffinato.
Imparare ad acquistare non più al supermercato, ma dai piccoli produttori, nei negozi di alimenti biologici.
Questo vuol dire anche riappropriarci dei nostri tempi e della nostra vita!
Perché cambiare?
Per migliorare la nostra salute.
Per ritrovare il nostro benessere.
Per riprendere il contatto con noi stessi.
Per tornare ad amarci.
SI PARTE DA DOMANI CON LA SPESA!
E domenica cominciamo ad organizzarci per la settimana.
Non temete! Se anche non potete iniziare subito, potete sempre farlo quanto potete, quando siete pronti. Basterà partecipare all’evento.
Siamo pronti per iniziare un percorso guidato per rinascere a nuova vita?
Questo per molti vorrà dire cambiare, acquisire consapevolezza.
Imparare a fare la spesa. A scegliere cibo vero. Cibo vivo, non industrialmente raffinato. Ad imparare ad acquistare non più al supermercato, ma dai piccoli produttori, nei negozi di alimenti biologici.
Questo vuol dire anche riappropriarci dei nostri tempi e della nostra vita!
Perché cambiare? Per migliorare la nostra salute. Per ritrovare il nostro benessere. Per riprendere il contatto con noi stessi.
Per tornare ad amarci.
L’idea è quella di tornare ad un cibo semplice e vero, con ingredienti sani e non sottoposti a trattamenti industriali.
Ovvero, tornare a un’alimentazione in linea con quelle che sono le raccomandazioni delle grandi agenzie internazionali di ricerca che studiano la correlazione tra cibo e salute, e che ci suggeriscono di basare la nostra alimentazione quotidiana prevalentemente su cereali non industrialmente raffinati, pochi legumi, verdure di stagione (non le patate) e, come dolce, frutta (locale e di stagione), compresa la frutta oleaginosa come mandorle, nocciole, noci, ecc.
Fate pure riferimento a
blog http://www.cucina-macro-mediterranea.it/ dove ci sono informazioni e ricette.
Gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/ricette.cucina.macro.mediterranea/ per il supporto di gruppo
Blog http://www.ilcibodellasalute.com/ dove ci sono informazioni e ricette.
A breve i passi!
Nel frattempo, aderite alla partecipazione all’evento e invitate i vostri amici, parenti, conoscenti…
Sarà un dono che potrete offrire a Voi stessi e ai Vostri cari.
Chiaramente il percorso sarà gratuito e aperto a tutti!!!
Perché la salute è un diritto di tutti.
Ma ricordiamo che non è solo un diritto ma anche un dovere!
E tutti noi abbiamo il dovere di assumerci la responsabilità della nostra salute. E della nostra vita.
Vediamo prima
Nel gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/ricette.cucina.macro.mediterranea/ verranno pubblicati i vari passi.
Articolo riproducibile citando la fonte con link al testo originale pubblicato su Il Cibo della Salute di Silvia Petruzzelli.