“Aiuto!!! Sto cambiando!!!”! disse il ghiaccio
“Sto diventando acqua, come faccio?
Acqua che fugge nel suo gocciolìo!
Ci sono gocce, non ci sono io!”.Ma il sole disse: “Calma i tuoi pensieri.
Il mondo cambia, sotto i raggi miei:
tu tieniti ben stretto a ciò che eri
e poi lasciati andare a ciò che sei”.Quel ghiaccio diventò un fiume d’argento
non ebbe più paura di cambiare
e un giorno disse: “Il sale che io sento
mi dice che sto diventando mare.
E mare sia. Perché ho capito, adesso,
non cambio in qualcos’altro, ma in me stesso”Bruno Tognolini
Una delle poche certezze è che tutto cambia e si trasforma.
Se così non fosse non ci sarebbe vita…
E sai cosa c’è di meraviglioso? Che questo cambiamento ci consente di riscoprire noi stessi 😍
E sai qual è uno degli organi energetico che gestisce principalmente la trasformazione?
La Milza!!! Che teme i sapori troppi dolci (ecco perché ci stiamo abituando a sapori meno dolci) e teme l’umidità.
Per la produzione di energia e sangue è essenziale il lavoro della Milza.
Questo organo detesta l’umidità, che interferisce con la sua attività di trasformazione e distribuzione. Da cui, cefalea, gonfiore, annebbiamento.
Un eccesso di cibi crudi e di natura fredda (verdure crude e formaggi) possono creare accumulo di umidità.
Nella nostra alimentazione, dunque, sarebbe opportuno evitare situazioni di ristagno causate da un eccesso di umidità.
L’alimentazione dovrebbe essere varia, con cibo fresco e non trasformato, bilanciata tra lo Yin e lo Yang e rispetto ai cinque i sapori (amaro, dolce, piccante, salato, acido), in maniera tale da nutrire armoniosamente tutti gli organi.
Come mantenere in equilibrio la milza 👉 Gli squilibri alimentari in Medicina Tradizionale Cinese
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