 |
Proprietà virtù ricette - Conoscere la salute per conservarla
 |
Una nuova meta-analisi su 14 RCT ed un totale 104.727 partecipanti, pubblicata su Ageing research reviews ha mostrato che con una supplementazione di vitamina D3 con regime di dosaggio GIORNALIERO (dosaggi da 400 a 4.000 UI/die) si è ottenuta una riduzione del rischio di mortalità per cancro del 13% rispetto alle mega dosi (mensili).
Sappiamo del resto, che il colecalciferolo ha emivita breve (di 24 ore). Da cui, l’inopportunità di assunzioni settimanali, mensili… o addirittura annuali (come taluni suggeriscono).
Un ripasso sulla vitamina D.
TI VA DI AIUTARMI A SOSTENERE QUESTO SITO?
Se acquisti ingredienti o libri o altro sul sito Macrolibrarsi, puoi inserie il codice partner 5496 (fase 4 del carrello), ricambiando la condivisione delle informazioni divulgate sul sito. In questo modo, puoi aiutarmi a sostenere le spese del blog.
GRAZIE!
HAI BISOGNO DI UNA CONSULENZA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATA?
Puoi richiederla a questo link .
