La gravidanza è un momento di cambiamento e di trasformazione. E’ avvenuto il concepimento, ovvero la fusione della componente energetica maschile e femminile per dare origine al jing, ovvero il quantum energetico che ci viene dato alla nascita, il fondamento ...
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La Longevità secondo il dottor Berrino e la Medicina Tradizionale cinese
Ago 12, 2018
Gli studi clinici hanno ormai dimostrato al di là di ogni ragionevole dubbio che riducendo i cibi animali e aumentando i legumi si riduce il colesterolo LDL, che riducendo gli zuccheri si riducono i trigliceridi, che riducendo i grassi e ...
Occuparsi di salute o di malattia?
Ago 12, 2018
“Io mi occupo di Salute!” affermò il medico proponendo al paziente affetto da diverticolite un omogeneizzato di tacchino e uno di frutta (con zucchero). Il problema di oggi è che i medici, oltre alle scarse conoscenze di “alimentazione”, più che ...
Su un corpo in equilibrio, la mente danza felice…
Ago 9, 2018
La Medicina Tradizionale Cinese, nel suo approccio olistico, ci ricorda, come ci suggeriva anche il grande Ippocrate padre della medicina odierna, che la salute si basa su un “gioco” di equilibri. Di conseguenza, la malattia è il modo in cui ...
Se ci sono più di 5 ingredienti, non compriamo… Ci ricorda il Dottor Berrino
Ago 8, 2018
Sempre validi i suggerimenti di Michael Pollan, ripresi dal prof Franco Berrino… Essere consapevoli è meglio. Possiamo scegliere di scegliere… evitando di farci scegliere e manipolare. Fateci caso: se c’è scritto che fa bene alla salute… provate a leggere gli ...
Questa storia che i cereali sono causa di infiammazione… chi se l’è inventata? Informiamoci per non farci prendere in giro
Ago 8, 2018
E questa storia che i cereali sono causa di infiammazione… chi se l’è inventata? Certo che non sanno proprio cosa inventarsi per farci ammalare!!! Per proporre il proprio marketing a discapito della nostra salute!!! E poi ci vogliono illudere di ...
Respirare è ascoltarsi…
Ago 6, 2018
Fin dalla nascita noi respiriamo: è la prima cosa che si fa quando si viene al mondo. Non possiamo decidere di non respirare: è istintivo. In tutte le culture, il respiro è legato al concetto di vita e l’assenza di ...
La libertà è una scelta. Non abbiamo bisogno di metodi, ma di consapevolezza…
Ago 5, 2018
Nessuno è più schiavo di colui che si ritiene libero senza esserlo. Johann Wolfgang Goethe Quando si parla di zucchero, spesso ci si confonde con gli zuccheri, senza specificare il tipo di zuccheri. E a volte anche con gli amidi. ...
Sindrome Metabolica. Il quartetto mortale
Ago 3, 2018
La maggior parte delle malattie croniche che colpiscono le popolazioni dei paesi occidentali ricchi hanno principalmente due grandi cause in comune che volendo possiamo evitare: il tabacco e la sindrome metabolica. “La Sindrome Metabolica (SM) è quella condizione di chi ...
Austerità o Sobrietà?
Ago 3, 2018
La mia idea di vita è la sobrietà. Concetto ben diverso da austerità, termine che avete prostituito in Europa, tagliando tutto e lasciando la gente senza lavoro. Io consumo il necessario ma non accetto lo spreco. Perché quando compro qualcosa ...