E’ ora di prenderci cura di noi! Primo giorno. Menù di lunedì

Ott 21, 2018

Spesa: fatta. Esercizi di respirazione: fatti. Stretching energetici: fatti. Passeggiata fatta… Pronti per cucinare? Ecco allora il menù per domani. E semplice, veloce. Come ci organizziamo? Possiamo prepararci da questa sera la colazione, in modo tale che domani saranno sufficienti ...

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Siamo pronti a cambiare?

Ott 21, 2018

Siamo pronti per iniziare un percorso guidato NewLife? La finalità è Imparare a fare la spesa. Imparare a scegliere cibo vero. Cibo vivo, non industrialmente raffinato. Imparare ad acquistare non più al supermercato, ma dai piccoli produttori, nei negozi di ...

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Spaghetti al glifosato. Occhio ai grandi marchi

Ott 21, 2018

Avevo condiviso questo post sulla mia pagina Il Cibo della Salute. Si tratta di un test dell’associazione GranoSalus sulla presenza di glifosato in alcuni marchi della GDO. Tantissime condivisioni. Ma anche tantissime polemiche. La gente si spaventa! Se le marche ...

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La leggenda della menzogna e della verità

Ott 20, 2018

“La leggenda vuole che un giorno la verità e la menzogna si siano incrociate. – Buongiorno.- Disse la menzogna. – Buongiorno.- Rispose la verità. – Bella giornata.- Disse la menzogna. Quindi la verità si sporse per vedere se era vero. ...

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Vitamina B12 e rischi da carenza

Ott 19, 2018

Alla carenza di vitamina B12 possono essere associate patologie come Alzheimer, demenza, malattie mentali, perdita di memoria, affaticamento cronico, depressione, sclerosi multipla, autismo… oltre che anemia, malattie cardiovascolari… Bassi livelli di vitamina B12 possono causare seri danni neurologici, anche irreversibili. ...

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Non tutti comprenderanno il nostro cammino…

Ott 18, 2018

Non tutti comprenderanno il nostro cammino. Saremo giudicati strani, folli… ma non importa. Il giudizio fa parte dell’essere umano e spesso sorge dalla paura. La paura di cambiare e affrontare sé stessi. Ciò che importa è seguire la nostra via. ...

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Curiamo l’intestino, il nostro secondo cervello

Ott 16, 2018

La nostra salute dipende dalla salute dell’intestino! Il grande Ippocrate affermava: “Tutte le malattie hanno origine nell’intestino“.   Anche le stesse intolleranze o finanche il nostro umore è legato all’intestino. Depressione, ansia? Curiamo l’intestino!!!   Il problema di oggi è ...

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E’ possibile cambiare per migliorare la nostra vita?

Ott 15, 2018

Fa che il cibo sia la tua medicina… E se il cibo è quello giusto può farci rinascere. Possiamo risolvere problematiche quali ipertensione arteriosa, ipercolesterolemia, reflusso gastrico e molto altro. Quale alimentazione? Quella che l’essere umano ha seguito per millenni, ...

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