Il digiuno intermittente serve per dimagrire e migliorare il profilo metabolico? Un recente trial clinico (RCT) uscito su una delle…

No mi dispiace ma non è così. Lo zucchero è saccarosio, un disaccaride (glucosio + fruttosio). Il saccarosio è un…

Non è necessario eliminare il glutine. Il glutine non è un veleno come vi vogliono far credere. In caso di…

”Se non mangi carne, da dove prendi le proteine?”Quante volte avete sentito questa domanda?!? Oggi c’è sta fissa delle proteine.…

Ti è stato allora suggerito di rivolgerti a uno psicoterapeuta o addirittura allo psichiatra? Tranquillo, non è frutto di qualche…

I semi di lino sono interessanti perché fonte di lignani, fitoestrogeni di grande interesse in campo medico: potrebbero infatti avere…

Vengono in studio persone affette da tumore (o che lo hanno avuto in passato) pressocché terrorizzate. E’ inaudito che si…

Altro grido di terrore è quello sulla caseina… pare che se la mangi “muori” e fai morire pure gli altri.…

Vi terrorizzano con gli zuccheri.Ed è così che nasce anche il terrore relativo alla frutta. E non comprendo veramente il…

E’ il grido di battaglia di chi vuole demonizzare i carboidrati. Premesso che, come abbiamo visto, anche i nostri neuroni…