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20 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 8732Views

Pane tostato: un modo per ridurre l’indice glicemico?

Sappiamo che un rischio nella cottura al forno (in particolare per il pane) è l’acrilammide (cancerogena). Per cui, se un…

20 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 8732Views
19 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 1880Views

Cosa mangiare?

L’essere umano ha sempre saputo cosa mangiare. Infatti, per millenni, seguendo uno stile di vita tipo mediterraneo, non ha sofferto…

19 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 1880Views
6 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 2822Views

No! La frittura non è da demonizzare!

Quello che la frittura faccia male è un altro mito da sfatare. Ogni tanto, se fatta bene, con un buon…

6 Febbraio 2023 Silvia Petruzzelli 2822Views
31 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1062Views

Questa storia dei grilli sta diventando ridicola…

Scusate ma questa storia della farina di grilli sta diventando ridicola. Addirittura abbiamo uscite del tipo “ce la vogliono imporre”…

31 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1062Views
28 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1379Views

Intolleranza, allergia e celichia… quali le differenze?

Poiché c’è tanta confusione facciamo un po’ di chiarezza. Le reazioni avverse agli aliemnti (non tossiche!!) le possiamo distringuere tra…

28 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1379Views
25 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 831Views

Cos’è l’epigenetica?

Non è una branca dell’economia o del marketing. Non è un prodotto che si vende. Non è materialismo. E’ di…

25 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 831Views
24 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 3184Views

Nella sua forma attivata, la vitamina D è un ormone

Nella sua forma attivata (calcitriolo), la vitamina D agisce come un ormone, regolando organi e sistemi. E’ importante nel controllo…

24 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 3184Views
21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1948Views

Kamut è un grano? Oppure no?

Per chi non ne fosse a conoscenza, Kamut® non è un grano, ma un marchio registrato di proprietà dell’azienda statunitense…

21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1948Views
21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 4584Views

La frutta ai pasti fa male?

Tra i falsi miti e bufale che vi propongono c’è quello di mangiare la frutta lontano dai pasti. Non mi…

21 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 4584Views
20 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1213Views

No! I Formaggi non favoriscono acidosi ed osteoporosi

I derivati del latte non provocano alcuna acidificazione del corpo (come confermano anche review [1], abbastanza in alto nella piramide…

20 Gennaio 2023 Silvia Petruzzelli 1213Views

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