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Consulenza Nutrizionale
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La figura del biologo nutrizionista
biologo nutrizionista
Visita di controllo
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5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 219Views

Bevande vegetali…

“Eh ma le bevande vegetali contengono tanti ingredienti discutibili”… Sono le classiche affermazioni di chi non legge neppure le etichette.…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 219Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 196Views

Cannella e glicemia

I polifenoli della cannella imitano l’azione dell’insulina con un meccanismo di azione simile a quello della metformina (farmaco orale utilizzato…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 196Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 150Views

I legumi sono veleno?

Queste sono le classiche affermazioni intrise di idiozia di chi non pensa! Li abbiamo mangiati per millenni, siamo stati in…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 150Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 647Views

La vera nocciolata è quella che ha il 100% di nocciole

Qui ne abbiamo appena il 30%. E il 43% di zuccheri… presumibilmente liberi visto che abbiamo zucchero al secondo posto…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 647Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 154Views

Per i diabetici è meglio il fruttosio?

Un tempo (oppure tuttora?), ai diabetici veniva suggerito di sostituire lo zucchero con il fruttosio (polverina bianca di fruttosio libero).…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 154Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 226Views

E il lievito per dolci? Non esiste

La dicitura “lievito per dolci” è decisamente errata. I lieviti sono microrganismi. In panificazione sono lieviti solo il lievito di…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 226Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 151Views

Il biologo nutrizionista ha innanzitutto il compito di fare educazione alimentare!

Prendiamo ad esempio questo piatto: abbiamo l’insalata, ottima fonte di folati. Poi perde di tono con i prodotti industriali. 👉…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 151Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 220Views

I latticini (derivati del latte) infiammano?

Questo sovente è il grido di battaglia su cui si basa il terrorismo alimentare sempre più diffuso.Del resto, in giro…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 220Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 551Views

Vasocottura… più che angelica può essere mortale

Con la vasocottura, piuttosto di moda, ci può essere il rischio che si sviluppi la tossina botulinica (che è mortale)…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 551Views
5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 621Views

Ma lo yogurt è scaduto?!?

Da consumare entro o preferibilmente entro? Sullo yogurt è riportato “DA CONSUMARSI PREFERIBILMENTE ENTRO” che non si riferisce a una…

5 Aprile 2026 Silvia Petruzzelli 621Views

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Colesterolo, il nemico amico

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