Trattamenti di auto-shiatsu per il riequilibrio Energetico

Mar 30, 2016

Conoscete gli stretching dei meridiani? Sono esercizi che possiamo fare giornalmente. Bastano pochi minuti e ci aiutano a riequilibrare la nostra energia, il nostro Qi. Vediamo lo stretching di milza/pancreas. Questo organo energetico è legato a digestione, ciclo mestruale, metabolismo, ...

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Gambe più asciutte? Ecco come fare…

Mar 28, 2016

Gambe gonfie e appesantite, cellulite? E’ uno dei problemi che affligge noi donne. Come mai le donne più degli uomini? E’ molto semplice! Ce lo spiega la macrobiotica.  Le donne hanno una struttura più Yang, ovvero, quell’energia che tende a ...

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Il Cibo dell’Uomo

Mar 22, 2016

L’essere umano, come tutti gli animali, ha da sempre saputo cosa mangiare. Eppure ora siamo sempre più ossessionati dal nostro cibo. In realtà, siamo ossessionati non tanto dal cibo, quanto dalla chimica, dalla paura di non assumere i nutrienti nella ...

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Ci sentiamo stanchi? Rinforziamo i reni!

Mar 13, 2016

Spesso, attraverso le nostre scelte alimentari, mettiamo a dura prova la salute dei nostri reni. In Italia, da 4 a 5 milioni di persone soffrono di insufficienza renale: questi numeri crescono in maniera allarmante. Questa patologia è, tra l’altro, anche ...

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Una colazione sana per il Dott. Berrino

Mar 12, 2016

La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a colazione Saltare la colazione, oppure prendere solo il caffè Fare una colazione troppo dolce. Mangiare troppo in fretta e non ...

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La Grande Medicina Cinese

Mar 9, 2016

Secondo la Medicina Cinese, la causa della malattia è da ricercarsi in un rapporto non equilibrato tra energie Yin e Yang: ristabilire l’equilibrio tra tali energie è un passo indispensabile per rimuovere le cause della malattia stessa. Fondamentale è conservare ...

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