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7 Dicembre 2017 Silvia Petruzzelli 4264Views

Medicina da Mangiare: il nuovo libro di Franco Berrino

Eccolo! Il Nuovo libro del Dott. Franco Berrino “Medicina da Mangiare”: 272 pagine a colori, 150 ricette e l’indicazione precisa…

7 Dicembre 2017 Silvia Petruzzelli 4264Views
6 Dicembre 2017 Silvia Petruzzelli 2661Views

Cavolo nero con spaghetti di mare e funghi shiitake

Ed ecco un’ottima di ricetta che raccoglie le proprietà delle alghe e dei funghi. Il fungo shiitake è il fungo…

6 Dicembre 2017 Silvia Petruzzelli 2661Views
21 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 1836Views

Riso saltato con verdure di mare e di terra

Ingredienti riso integrale cotto per assorbimento una manciata di hijiki secche tamari cipolla dorata grande carota acidulato di riso prezzemolo…

21 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 1836Views
16 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 5620Views

Dolcificanti artificiali. Zero zucchero o zero salute?

Dolcificanti artificiali… parliamone…   Sono quelli che vi dicono che non apportano calorie. Quelli che vi propongono per dimagrire (ma…

16 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 5620Views
8 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 8613Views

Risolvere i problemi di candida? Via l’umidità!!!

La candidosi è un’infezione causata da un fungo (Candida, soprattutto la albicans) che alberga solitamente nel nostro organismo. La Candida…

8 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 8613Views
5 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 8233Views

I funghi come medicina

La micoterapia utilizza diversi funghi medicinali. I più comuni sono Reishi, Shitake, Maitake. Gli ultimi due possiamo trovarli (secchi) nei…

5 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 8233Views
3 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 3206Views

Vellutata di zucca. Dolcezza e calore per l’anima

La zucca è un ingrediente magico nella cucina invernale. Ci riempie il cuore di calore e ci dona una dolcezza…

3 Novembre 2017 Silvia Petruzzelli 3206Views
28 Ottobre 2017 Silvia Petruzzelli 9032Views

Quando l’aiuto viene dal cibo: le alghe

Le alghe sono verdure di mare: contengono sali minerali in quantità anche 10 volte superiori rispetto alle verdure di terra.…

28 Ottobre 2017 Silvia Petruzzelli 9032Views
16 Ottobre 2017 Silvia Petruzzelli 1657Views

Alcalinizzare il corpo: siamo sicuri che serva acqua e limone?

Molti hanno l’abitudine di assumere appena svegli acqua tiepida con limone spremuto, per favorire l’alcalinizzazione. Questa abitudine potrebbe avere un…

16 Ottobre 2017 Silvia Petruzzelli 1657Views
16 Ottobre 2017 Silvia Petruzzelli 1600Views

Masticare e meditare…

Masticare ci permette di avviare la digestione degli amidi (contenuti, tra l’altro, nei cereali), attraverso l’enzima ptialina contenuto nella nostra…

16 Ottobre 2017 Silvia Petruzzelli 1600Views

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