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2 Maggio 2017 Lidia Corleto 3289Views

Polpette di miglio, lenticchie rosse e mandorle

Dopo il riso il cereale che preferisco è sicuramente il miglio! Ricco di mille proprietà, in cucina è versatilissimo: dolci, primi,…

2 Maggio 2017 Lidia Corleto 3289Views
29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 5839Views

Una cheese cake senza cheese? Naturalmente cake… senza zucchero

Questi dolci senza zucchero, burro, uova. Non è possibile! E se vogliamo preparare una cheese cake, non chiamiamola così, visto…

29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 5839Views
29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 6204Views

Strudel: dolci o salati?

Lo strudel lo possiamo preparare in versione dolce o salata. E’ sufficiente preparare una semplice pasta sfoglia (senza burro, ma…

29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 6204Views
29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 4489Views

I Cestini della Felicità. Pasta sfoglia con insalatini

In questa ricetta vediamo come preparare, in maniera semplice, una pasta sfoglia gustosa e senza burro. Che useremo come cesti…

29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 4489Views
23 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 3792Views

Pasta al forno… buona e veloce. Gluten free e 100% vegetale

Spesso, quando si parla di pasta al forno, il nostro pensiero va a preparazioni lunghe e complesse. Questa che vi…

23 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 3792Views
21 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 2913Views

Grani antichi Vs Grani Moderni. Quali gli impatti per la nostra salute?

Sempre più spesso si leggono articoli che demonizzano il glutine, suggerendo di eliminarlo dalla nostra alimentazione. Ma è realmente così?…

21 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 2913Views
2 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 2280Views

Falafel di ceci

I ceci sono eccezionali. Poiché richiedono parecchie ore di ammollo (circa 24, cambiando l’acqua ogni 8 ore), con alga kombu…

2 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 2280Views
29 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 4284Views

Farina: che tipo sei?

Le farine vengono classificate in base al loro grado di raffinazione: le sigle 00, 0, 1, 2, integrale (in questo…

29 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 4284Views
26 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 3317Views

Voglia di pastiera?

La pastiera non mi è mai piaciuta molto. L’ho sempre trovata un dolce molto pesante e di difficile digestione. Qualche…

26 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 3317Views
21 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1801Views

Detox di Primavera. Il piacere di darsi piacere

La primavera è la stagione del Fegato. Può essere utile depurare questo organo, liberandosi dalle tossine ed essere pronti a…

21 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1801Views

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