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29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 6334Views

Strudel: dolci o salati?

Lo strudel lo possiamo preparare in versione dolce o salata. E’ sufficiente preparare una semplice pasta sfoglia (senza burro, ma…

29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 6334Views
29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 4619Views

I Cestini della Felicità. Pasta sfoglia con insalatini

In questa ricetta vediamo come preparare, in maniera semplice, una pasta sfoglia gustosa e senza burro. Che useremo come cesti…

29 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 4619Views
23 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 3865Views

Pasta al forno… buona e veloce. Gluten free e 100% vegetale

Spesso, quando si parla di pasta al forno, il nostro pensiero va a preparazioni lunghe e complesse. Questa che vi…

23 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 3865Views
21 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 3020Views

Grani antichi Vs Grani Moderni. Quali gli impatti per la nostra salute?

Sempre più spesso si leggono articoli che demonizzano il glutine, suggerendo di eliminarlo dalla nostra alimentazione. Ma è realmente così?…

21 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 3020Views
2 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 2327Views

Falafel di ceci

I ceci sono eccezionali. Poiché richiedono parecchie ore di ammollo (circa 24, cambiando l’acqua ogni 8 ore), con alga kombu…

2 Aprile 2017 Silvia Petruzzelli 2327Views
29 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 4351Views

Farina: che tipo sei?

Le farine vengono classificate in base al loro grado di raffinazione: le sigle 00, 0, 1, 2, integrale (in questo…

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26 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 3384Views

Voglia di pastiera?

La pastiera non mi è mai piaciuta molto. L’ho sempre trovata un dolce molto pesante e di difficile digestione. Qualche…

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21 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1855Views

Detox di Primavera. Il piacere di darsi piacere

La primavera è la stagione del Fegato. Può essere utile depurare questo organo, liberandosi dalle tossine ed essere pronti a…

21 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1855Views
20 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1152Views

E’ vero che mangiare sano costa di più? Basta scegliere bio?

Siamo sicuri che mangiare sano si limiti alla scelta del biologico? Che senso ha andare al negozio biologico, acquistando farina00,…

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13 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1353Views

Quali sono le raccomandazioni per la salute dei bambini?

Le raccomandazioni del Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro (WCRF) per le scuole recitano: Assicurarsi che il curriculum scolastico…

13 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1353Views

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