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6 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1119Views

Siamo responsabili delle nostre scelte?

A volte mi capita di sentire affermazioni del tipo: “A che serve stare attenti alla nostra alimentazione se poi anche…

6 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 1119Views
5 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 3391Views

Pan di Spagna senza uova con crema pasticcera senza zucchero

Un pan di Spagna senza uova? Impossibile direbbe qualcuno. Se poi è anche senza zucchero gli sguardi diventano ancora più…

5 Marzo 2017 Silvia Petruzzelli 3391Views
27 Febbraio 2017 Lidia Corleto 6577Views

Colazione con miglio, composta e mandorle

La colazione rimane uno degli ostacoli più difficili da superare nel momento in cui si decide di cambiare alimentazione a…

27 Febbraio 2017 Lidia Corleto 6577Views
20 Febbraio 2017 Silvia Petruzzelli 2259Views

Crema di barbabietole per il buffet delle feste. Senza Glutine

Per il buffet delle feste non possono mancare le creme, che possiamo spalmare su crostini, preparati con grani antichi e…

20 Febbraio 2017 Silvia Petruzzelli 2259Views
20 Febbraio 2017 Silvia Petruzzelli 3569Views

Cous Cous di grani antichi alla Mediterranea

Si possono preparare piatti gustosi e sani anche in pochissimo tempo. Questa ricetta ne è un esempio. Il tempo maggiore…

20 Febbraio 2017 Silvia Petruzzelli 3569Views
14 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 1111Views

Trasformiamo le emozioni negative. Coltiviamo Gratitudine per elevare la nostra anima

La Guerra prima di essere fuori è dentro di noi. Le vere radici della guerra sono in noi; sono nei…

14 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 1111Views
14 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 1083Views

Quando il cibo può cambiarci la vita

Sarebbe corretto dire che il cibo mi ha cambiato la vita. Ho risolto problematiche di salute. Ma, anche sento che…

14 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 1083Views
9 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 4222Views

Ecco l’inganno delle diete iperproeiche…

Sul tema del dimagrire, sono sempre in molti a cimentarsi. Ogni giorno qualcuno si inventa qualcosa di nuovo. La dieta…

9 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 4222Views
3 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 967Views

La difficoltà del cambiamento

Ascoltare, essere disposti a cambiare: tra le cose più difficili. Arroganza? Incapacità di accettare? Paura? L’arroganza, impedendoci di vedere i…

3 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 967Views
2 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 1126Views

Scegliamo di non aver paura!

La più grande prigione in cui le persone vivono è la paura di ciò che pensano gli altri David Icke…

2 Gennaio 2017 Silvia Petruzzelli 1126Views

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