Per una grande e lunga vita? ✅ Ecco il segreto in 10 punti 😊 Assumere cibo vero, non trasformato, integrale Assumere cibo coltivato con rispetto (senza l’uso di prodotti di sintesi) Assumere cibo prevalentemente vegetale (cereali non industrialmente raffinati, verdure, ...
Blog Archives
Italia, tra i paesi più longevi… ma a che prezzo?
Apr 21, 2018
Sapevate che l’Italia è tra i paese più longevi? Attenzione però… Longevi si, ma a che prezzo? Perché se da una parte è aumentata l’aspettativa di vita (si vive più a lungo), dall’altra si è ridotta l’aspettativa di vita sana ...
Qual è il segreto per vivere a lungo e in salute?
Mar 1, 2018
Gli uomini dell’Alta Antichità erano osservanti della Via; si regolavano sullo Yin/Yang… Bevevano e mangiavano con misura, lavoravano e si riposavano con regolarità, non si estenuavano in attività sconsiderate. Potendo così mantenere l’unione del corpo e degli spiriti, arrivavano alla ...
Il cibo è Medicina… la salute anche una nostra scelta
Feb 19, 2018
Dalla preistoria ad Ippocrate e Galeno, passando attraverso la medicina tradizionale cinese, vi è sovente uno stretto legame tra il cibo e la Medicina, come del resto soleva ricordarci il grande Ippocrate. Eppure, oggi, anche tra gli stessi medici (che ...
Bambini vegan. Carcere per i genitori?
Ago 12, 2016
La vita non è vivere, ma vivere in buona salute. (Marziale) Questa mattina, non appena ho potuto leggere la posta, ho trovato un articolo inviatomi da una carissima persona. Un articolo che ci evidenzia lo stato attuale: la disinformazione. Vogliono ...
La salute? Una questione di equilibrio!
Ago 12, 2016
Il segreto per restare in salute? La ricerca di un equilibrio dinamico. E’ il principio dell’alternanza dello Yin e dello Yang! Un esempio di ricerca dell’equilibrio è il corretto rapporto Na/K (Sodio/Potassio). Il rapporto ottimale di Potassio/Sodio dovrebbe essere pari ...
Il cibo che cura: tra lo yin e lo yang, il tao e i cinque elementi
Lug 24, 2016
La settimana del 2-9 luglio sono stata alla Vacanza Mare di Tra Terra e Cielo per una serie di incontri su Il Cibo che Cura. Le lezioni si tenevano nel pomeriggio e qualche partecipante ha manifestato il desiderio di seguire ...
La dieta vegan fa male alla salute?
Lug 2, 2016
Si parla spesso della dieta vegan. In televisione si invitano personaggi per parlare di questo argomento, spesso allo scopo di screditare un approccio su base vegetale. Non è sicuramente interesse dell’industria alimentare, promuovere una maggiore consapevolezza in ambito alimentare. Se ...
Cereali integrali per la salute: 10 motivi per mangiarli
Giu 17, 2016
Molteplici sono gli studi che attestano gli innumerevoli benefici derivanti dal consumo di cereali integrali per la salute. Sappiamo che migliorano la qualità e la durata della vita. Vediamo alcuni dei vantaggi e i relativi studi che li attestano. Riducono ...
L’arte di vivere a lungo restando in salute
Giu 8, 2016
L’elisir di lunga vita: l’essere umano da sempre è alla ricerca del segreto per poter vivere più a lungo. Ma, importante, come abbiamo già visto, non è tanto vivere più a lungo, quanto vivere meglio, ovvero vivere in salute! Quali ...