Fisiologico o Patologico?

Giu 28, 2018

Il Cortisone è un ormone (steroide) prodotto in modo naturale dal surrene (corteccia). Tra i vari effetti, quello diabetogeno: aumento della glicemia (livelli ematici di glucosio) in seguito ad un aumento della gluconeogenesi (sintesi del glucosio). Fisiologicamente viene rilasciato in ...

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Infiammazione e glicemia

Giu 28, 2018

Il consumo di alimenti ad alto indice glicemico causa iperglicemia (alti livelli di glucosio ematico) e, di conseguenza, infiammazione. L’iperglicemia provoca un aumento di secrezione di citochine proinfiammatorie e la produzione di radicali liberi (che accelerano l’invecchiamento cellulare). È stato ...

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Proteine e problemi renali

Giu 24, 2018

I reni sono organi emuntori, ovvero hanno il compito di eliminare i prodotti catabolici e di rifiuto. Come tali, i nostri reni elaborano l’eccesso di proteine ​​che mangiamo, eliminandolo dai nostri corpi attraverso l’urina. È interessante notare che la ricerca ...

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Per una grande e lunga vita? Ecco il segreto in 10 punti

Giu 14, 2018

Per una grande e lunga vita? ✅ Ecco il segreto in 10 punti 😊 Assumere cibo vero, non trasformato, integrale Assumere cibo coltivato con rispetto (senza l’uso di prodotti di sintesi) Assumere cibo prevalentemente vegetale (cereali non industrialmente raffinati, verdure, ...

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Italia, tra i paesi più longevi… ma a che prezzo?

Apr 21, 2018

Sapevate che l’Italia è tra i paese più longevi? Attenzione però… Longevi si, ma a che prezzo? Perché se da una parte è aumentata l’aspettativa di vita (si vive più a lungo), dall’altra si è ridotta l’aspettativa di vita sana ...

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E’ nato prima l’uovo o la gallina?

Apr 19, 2018

Oggi sappiamo che la nostra alimentazione è ricca di squilibri. Non solo si mangia tanto (squilibrio Yin), ma si mangia anche male: tanta carne e cibi molto salati (estremo Yang) da una parte e cibi raffinati, ricchi di zucchero e ...

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